近日，一款名为“吨吨桶”的水杯火了。其容量比普通水壶大很多，通常为1.5-3.8升，价格从139元到386元不等。但是，买了“吨桶”之后，越喝越好。

医生指出，大量出汗后，如果用这种“吨桶”喝水，很容易一下子补回来，就会出现“水中毒”。此前，合肥少年郑潇在打完篮球后喝了五瓶矿泉水，随后头晕呕吐，送医后被诊断为“水中毒”。据医生介绍，由于人体肾脏的持续最大利尿速度为每分钟16毫升，一旦水分摄入速度超过这一标准，多余的水分就会使细胞膨胀，引起脱水和低钠血症，一般会导致头晕、呕吐、乏力、心跳加快等症状，严重的甚至会出现抽搐、昏迷甚至危及生命。

人体内的水分大部分会通过胃肠道吸收到静脉中，然后通过胃肠静脉流入肝脏，再通过肝静脉依次流入下腔静脉、左心房、左心室、肺动脉。肺循环后会通过静脉流入右心房、右心室、主动脉、胸主动脉，再流入腹主动脉，再垂直分支两条肾动脉流入肾脏，再由肾脏将尿液输送到膀胱。

简单来说，水在人体内维持新陈代谢，就像空气一样。和皮肤补水完全不一样。

喝多了会增加肾脏的负担，久而久之甚至会肾虚。

这也是第一个论点的延续，就是说肠子通了，就可以减肥了。

但中医认为，人饮水过多，水在肾内不能完全气化，就会留在体内，成为废水，长期下去会加重水湿邪气的形成。水阻滞经络会引起全身代谢紊乱，从而引起肥胖。严重时会出现水肿、心慌、气短等症状。

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